收获 “健康秘籍”，千名市民参与免费检测体质

长沙晚报掌上长沙7月4日讯（全媒体记者 赵紫名）7月3日晚，长沙城发体育产业发展有限公司在贺龙体育场举办了一场主题为“免费体质检测”的公益活动，吸引了近千名市民踊跃参与。活动提供全方位的体质检测服务，并开展全民健身知识公益讲座，提升市民对自身体质健康的关注，推动全民健身事业发展。

活动现场，专业检测团队为市民提供全面的体质检测服务，内容涵盖身体形态、身体机能、身体素质三大维度。在身体形态检测区，工作人员认真测量市民的身高、体重、BMI指数、体脂率等指标，帮助市民了解自身的身体基本状况。身体机能检测项目包括肺活量、血压等，这些数据能直观反映心肺功能和心血管健康程度。而在身体素质检测区域，握力、柔韧性、平衡力、反应速度等测试，让市民对自己的运动能力有了更清晰的认识。

为了让市民更好地理解检测结果，掌握科学的健身方法，活动特别设置了全民健身知识公益讲座。健康专家深入浅出地讲解如何根据个人体质制定合理的运动计划、保持健康的生活方式等知识，受到了市民的热烈欢迎。

“这样的活动太有意义了！”前来参加活动的李先生表示，“平常我觉得自己身体还行，通过这次专业检测，我才发现有些指标不太理想。平时运动只凭感觉，这次检测指标出来，以后锻炼更有方向了，真是收获满满。”

此次公益活动不仅为市民提供了免费的体质检测服务和专业的健身指导，更激发了广大市民对自身健康的关注，增强了全民健身意识。上班族张女士也表示：“平时工作忙，很少关注自己的身体。这次活动让我意识到健康的重要性，以后会更加注重锻炼。”

该司工作人员表示，之后还将推出更多贴近市民需求的惠民体育活动，让科学健身理念深入人心，助力每一位市民以更强健的体魄拥抱活力生活。